最近是桃子大量上市的时期，桃子除了鲜食之外，还可以做罐头、做果干、点心等，不过吃桃子，怎么能错过桃子做的茶饮呢，更何况是在夏季，要知道一杯清爽的茶饮，在夏季是合适不过的了。所以今天神奇养生网教大家做一种最简单但是养生效果最好的一种茶饮——桃子茶。

桃子茶的做法是什么

材料：鲜桃、绿茶包 、蜂蜜

做法：

1、将桃子洗净后，对半切开，然后去皮去核切块备用;

2、将切好的桃子块放入锅中，然后加入适量清水，熬煮开后备用;

3、将绿茶包放入杯中，然后倒入熬好的桃子水，然后根据自己口味加入适量蜂蜜即可。

桃子茶的作用有哪些

1、对心脑血管的保护

桃子茶中含有的物质对于心脑血管有很好的保护作用，所以可以预防心脑血管性疾病的发生。

2、降血压

桃子茶有一定的降压作用。

3、防暑

桃子茶清甜可口，有消暑止渴的作用。

4、养心安神

桃子有养心安神的作用，所以对于一些失眠患者有一定的作用。

5、促进食欲

桃子茶可以促进胃肠道蠕动，增进食欲。