蜂蜜被认为是一种高营养成分,很多人在生活中对它有着特殊的爱好,几乎每天都离不开蜂蜜,他们起床很早就喝蜂蜜,晚上睡觉前也会喝蜂蜜,通常累了也会喝蜂蜜,但不知道蜂蜜是好的,但不能喝太多,过量食用它也会对人体有害,还会有一些副作用,下面我会告诉大家蜂蜜吃多了以后会有什么后果。 蜂蜜的副作用有哪些 1、导致铅中毒 蜂蜜虽然是一种高营养食材,但多数蜂蜜中都会含有微量元素铅,这是一种不容易排出体外的重金属物质,如果平时大量吃蜂蜜,就会让这些铅在身体内堆积,时间长了就容易让人体出现铅中毒,会直接危害人们的身体健康,这也是蜂蜜的常见副作用之一。 2、诱发肥胖诱发身体肥胖,也是蜂蜜的副作用之一,蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,虽然它可以不经过肠道直接被人体吸收,不会让身体吸收过多的热量,但如果过多食用蜂蜜,也会让身体吸收过多的葡萄糖,它们在人体内则会转化成热量,容易造成脂肪堆积,导致身体肥胖。 蜂蜜吃多了有什么坏处 1、平时适量吃一些蜂蜜,对人类身体有多种好处,既能美容养颜,也能延缓衰老,但吃多了以后对身体也有一定的坏处,特别是那些本身患有高血糖的人群,在过量吃蜂蜜以后,容易让血糖进一步升高,会让糖尿病高发,严重时还会诱发多种糖尿病并发症。 2、蜂蜜吃多了以后还会诱发胃溃疡,因为天然蜂蜜中多含有一些酸性成分,平时适量食用它能促进胃酸分泌,如果过量食用,则会让胃部胃酸数量过多,它会腐蚀人们的胃黏膜,容易让胃部出现溃疡,引发胃痛胃胀以及消化不良等多种不良症状。