娃娃鱼主要吃一些昆虫和肉类，在人工养殖中，养殖者可以从河沟、池塘等处捕捉一些动物性饵料作为娃娃鱼的饵料。主要有裸腹蚤、长刺水蚤、剑水蚤、薄皮蚤、水蛆叫、赤线虫和一些昆虫等。还可利用其他动物肉类、鸡胚胎、鸭胚胎、血液、蛆叫、鱼类等作为娃娃鱼的饵料。

【1.裸腹漫】裸腹漫生长在水坑，池塘、水库和河流等淡水中，分布广、数量大、繁殖力强，大量两浮于水面上，形成一片红捺色。所以又称红虫。

【2.长刺水搔】长刺水搔俗称轮虫生长在水坑，池塘、溪沟和沼泽的浅水中，春、秋季是繁殖的旺季。

【3.剑水漫】剑水漫生活在水质肥沃的江河、湖泊、水库池塘中。

【4.薄皮漫】薄皮漫普遍生活在江苏、浙江一带的江河、池塘、水坑和浅水中。