100米短跑有哪些技巧?有很多小伙伴为此感到疑惑，下面小编为你介绍下具体的技巧方法，希望可以帮助到你。

赛前热身，百米赛跑短暂即逝，赛前人体需要保持热量以及一定的兴奋程度。

克服紧张，上跑道时，可以大吼一声，增加自己的信心。

完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定性作用。

起跑出发后，采用小步伐，快频率。快速有力的摆臂，让速度快起来。

途中跑是一个保持速度的过程，完成以后需要稳定自己的速度不降下来。快要到达终点的时候咬紧牙关，用尽身体所有的能量冲刺。

温馨提示：体育运动成绩的提高是个缓慢而艰辛的过程，只有坚持才能成功。